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「食」は疲れた人の心を癒し、慰め、そして幸せにするをモットーに日々レシピの研究中♪


by eetsu0121
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【梅入麺】

【梅入麺】_d0083296_22352575.jpg


今日も暑い一日でした。
が、こんな暑ーい時こそ、熱いものを食す!!

お素麺は飽きてきたし、こう暑いとついつい冷たい物を食べ過ぎてしまい、
身体の疲労が蓄積されていく様で、なんだか元気が出ないのですよね~。。
温かい食事は胃腸に優しく、代謝も上げてくれるので、身体が安心します。
梅はクエン酸、ささ身はたんぱく質、椎茸や長葱はカロテン・ビタミンが豊富です。疲労回復の代表食材(!)青葱をた~っぷりトッピングして召し上がれ♪

おいしゅうございました035.gif
by eetsu0121 | 2009-07-13 00:00 | Japanese